Четверг, 02.05.2024, 23:24
                        МОУ ДОД "ДЮСШ №6" г.Кемерово
               Хоккей с шайбой 
                                                группа 2004-2006 г.р.

Каталог статей

Категории раздела
О хоккее [4]
Подготовка вратаря [9]
Правила игры в хоккей [4]
Теория [1]
Тактическая подготовка [9]
Техническая подготовка [7]
Общая физическая подготовка [24]
Спортивное питание и здоровье [5]
Спортивная медицина [0]
Раздел посвящен спортивной медицине.
Экипировка и сопутствующая амуниция [11]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
География гостей
Главная » Статьи » Техническая подготовка

Техника комплексных приемов
Техника комплексных приемов

Обводка 

В современном хоккее значительно повысилась роль обводки. Это связано с тем, что команды по своему уровню физической подготовленности и тактического мастерства в значительной мере выравнялись. И для того, чтобы теперь получать желаемый численный перевес атакующих на наиболее важном участке поля (ведь именно это позволяет создать голевую ситуацию), уже недостаточно только умело маневрировать и передавать шайбу, необходимо обязательно обвести хотя бы одного игрока. 
Для этих целей предпочтительней всего, использовав короткую обводку, обойти соперника, применив финт или серию их. Однако финт не единственное средство обыгрывания обороняющихся, особенно тогда, когда они не поддаются на какие-либо уловки. Здесь на помощь должны приходить другие средства, например длинная обводка, при которой нападающий в основном за счет скоростного маневра обходит соперника. 
Другим примером может быть силовая обводка, когда нападающий, умело выиграв силовое единоборство, оставляет соперника за своей спиной. 
Обводка и финты считаются самыми сложными техническими приемами. 
Обманные движения требуют от хоккеистов хорошей реакции выбора, координации движений, чувства дистанции; длинная обводка помимо перечисленных качеств требует еще высокой стартовой и дистанционной скорости, а силовая обводка — умения вести силовую борьбу. 
Поэтому обучение обводке и финтам должно начинаться лишь после того, как юный хоккеист достаточно хорошо освоил азы техники катания и манипуляций клюшкой в условиях «тренировочного городка» и на ледовой площадке. 
Финты, как никакой другой технический прием, основаны на импровизации и сугубо индивидуальны. Как правило, хоккеист высокого класса имеет несколько «фамильных» финтов, которые ему наиболее удаются. 
Приводим ряд финтов для отработки: 
1. Изменение темпа движения (смена ритма). Атакующий замедляет темп движения и следит за действиями обороняющегося. И как только соперник готов вступить в единоборство, игрок с шайбой резко увеличивает скорость.

2. «Остановка — старт». Следует различать две разновидности этого приема. В первом случае нападающий резко тормозит, а затем стартует в том же направлении. Во втором — следует резкая остановка (обычно остановка на двух параллельных коньках) с дальнейшим поворотом в противоположную движению до остановки сторону и переводом шайбы в том же направлении. 
3. «Игра на паузе». Нападающий ждет, что обороняющийся первым сделает движение для отбора шайбы. И как только он перенес центр тяжести тела в сторону для отбора шайбы, атакующий резко уходит в другую сторону или, не меняя направления и скорости движения, обыгрывает обороняющегося. 
4. «Показал в одну сторону, ушел в другую». Нападающий наклоняется влево (вправо) и начинает перемещать туда же шайбу, всем видом показывая, что он будет именно с этой стороны обходить соперника. В тот момент, когда обороняющийся, поверив в это, начинает смещаться на шайбу, нападающий резко меняет направление. 
5. «Показал в одну сторону, начал перемещаться в другую, затем на полпути остановился и ушел в первоначальном направлении». Нападающий перемещает центр тяжести тела вправо (влево) и туда же переводит шайбу. Затем начинает перемещаться влево (вправо). На эти движения реагирует обороняющийся. Он в полной уверенности, что нападающий будет обходить его слева (справа). Нападающий же резко меняет направление движения на противоположное и уходит вправо (влево). 
6. «Показал в одну сторону, шайбу оставил в другой, ушел в сторону, куда показал уход». Атакующий смещается влево (вправо), а шайбу оставляет справа (слева) от себя. Обороняющийся идет на шайбу. Следует перевод шайбы влево. При этом шайбу надо переводить как можно ближе к своим конькам, чтобы обороняющийся не сумел ее выбить. 
7. «Змейка». Нападающий, уже за несколько шагов перед тем, как сблизиться с обороняющимся, начинает бег с изменением направления движения, используя скрестный шаг. 
8. Финт с имитацией обводки в центр зоны. Нападающий показывает, что будет идти в центр зоны, а затем в последний момент переводит шайбу в сторону борта, держа клюшку одной рукой (рука вытянута). Свободной рукой и туловищем он загораживает шайбу от противника. Таким образом, шайба удаляется на достаточное расстояние от обороняющегося, и соперник не может ее выбить.

9. Финт с имитацией обводки в сторону борта. Нападающий показывает, что будет идти вдоль борта, обороняющийся идет на сближение и хочет прижать нападающего к борту. Тогда нападающий немного притормаживает, посылает шайбу в борт с таким расчетом, чтобы она отскочила ему на ход, обходит соперника, устремляется (со стороны поля) за спину соперника к месту вероятного отскока шайбы. 
10. Изменение направления движения. Игрок с шайбой двигается в зоне нападения вдоль бокового борта и ждет, когда обороняющийся сблизится с ним, чтобы вступить в единоборство. После этого нападающий резко изменяет направление движения (на 90°) и уходит в центр площадки, оставляя обороняющегося у борта. 
11. «Ложный замах». Нападающий делает сильный замах, высоко поднимая для этого клюшку. И как только обороняющийся предпринял ответные меры (например, опустился на колени, лег под бросок), атакующий обыгрывает соперника. 
12. «Ложный бросок». Нападающий выполняет бросок шайбы, но в последний момент проносит клюшку над шайбой. Если соперник среагировал на эти ложные действия (например, вратарь переместился в угол, куда вероятнее всего должна была бы полететь шайба, или защитник переключился на ловлю шайбы на себя), атакующий сразу же получает тактическое преимущество. 
13. «Ложная передача». Нападающий всем видом показывает, что будет выполнять передачу. Стоит обороняющемуся переместиться или перенести даже клюшку для перехвата возможной передачи, как атакующий, сделав шаг в противоположную сторону, обыгрывает соперника. 
14. «Ложная потеря шайбы». За 1,5—2 м от обороняющегося нападающий отпускает шайбу достаточно далеко в сторону (лучше это делать под удобную руку) и делает вид, что упустил шайбу. И когда обороняющийся начинает движение на шайбу, шайба резко убирается под себя и переводится на другую сторону. 
15. «Клюшка — конек—клюшка». Рассмотрим не сколько вариантов. 
Первый вариант: нападающий посылает шайбу назад, себе в коньки, а в момент атаки соперника коньком направляет шайбу себе на ход.

Второй вариант: нападающий смещается вправо (влево), оставляя клюшку с шайбой справа (слева). При атаке соперника, а именно когда он смещается на шайбу, нападающий посылает ее себе под правую (левую) ногу, которая должна обязательно находиться сзади левой (правой), и без промедления коньком посылает шайбу сзади левой (правой) ноги в направлении вперед-влево (вправо). 
Третий вариант: хоккеист занимает такое положение. Одна нога (со стороны шайбы) выдвинута вперед — на нее переносится вес тела. Ноги почти на одной линии. Далее шайба посылается за спину (с внешней стороны спортсмена). Хоккеист подбивает шайбу себе на ход с внешней стороны опорной ноги. 
Четвертый вариант: то же, но шайба подбивается вперед с внутренней стороны ноги. 
16. «Вертушка». Атакующий с шайбой делает резкий поворот на 360°. 
17. «Улитка». Нападающий перед защитником тормозит на одной ноге, разворачивает туловище и уводит шайбу в сторону безопорной (задней) ноги. Затем переносит на нее центр тяжести тела и выполняет поворот. 
18. «Разворот». Нападающий смещается вправо (влево), переводит туда же шайбу, имитируя бросок с неудобной стороны. Обороняющийся, стремясь помешать броску, смещается в сторону шайбы. В этот момент нападающий резко тормозит на двух коньках, располагая их почти на одной линии, затем посылает шайбу себе между ногами и делает поворот на одном (заднем) коньке. 
В заключение можно отметить, что для эффективной обводки очень важно поймать момент применения финта, а для этого хоккеист должен постоянно совершенствовать чувство дистанции.
Атакующая мощь хоккеиста также гораздо повысится, если он научится обыгрывать соперника как с удобной, так и с неудобной стороны. 
Отбор при помощи силовых приемов 
Вторая группа способов отбора шайбы базируется на применении силовых приемов, таких, как: 
1. «Остановка или толчок соперника грудью». Обороняющийся широко расставляет ноги, сильно упирается коньками в лед, наклоняет туловище несколько вперед и встречает соперника грудью. Толчок же производится за счет отталкивания сзади стоящей ноги и посыла туловища вперед.

2. «Остановка или толчок соперника плечом». Обороняющийся разворачивает плечи и идет своим плечом в грудь сопернику. 
3. «Остановка или толчок соперника бедром». Обороняющийся откатывается назад спиной вперед, набрав скорость движения в соответствии со скоростью движения игрока с шайбой. В тот момент, когда соперник пытается его обвести, обороняющийся сильно наклоняется, сгибает ноги в коленях, а затем делает толчок дальней от соперника ногой, одновременно выполняя полуоборот на ближней к нему ноге. Плечи уводятся в сторону, и выполняется толчок бедром. 
Толчок бедром можно выполнить, подкатившись под игрока с шайбой сзади-сбоку. При этом хоккеист еще больше наклоняется и сгибает ноги в коленях. 
Приводим несколько советов хоккеистам, выполняющим силовые приемы. Применяя силовой прием, нужно пристально следить за соперником, пытаясь угадать его истинные намерения. А для этого целесообразней всего концентрировать свое внимание на груди соперника. 
Применять силовой прием лучше всего со стороны опорной ноги. 
Силовые приемы нужно учиться выполнять как в удобную, так и в неудобную сторону. 
Никогда не следует атаковать игрока с шайбой на встречном движении, если он уже успел обработать шайбу и поднять голову. 
Для того чтобы успешно сыграть в отборе с помощью силового приема, необходимо подкатиться к сопернику так, чтобы, с одной стороны, перекрыть ему пути продолжения острых атакующих действий, а с другой — сблизиться на игровую дистанцию, после чего можно приступить к выполнению силового приема и отделить соперника от шайбы. 
Не всегда нужно стремиться к тому, чтобы игрок, вступивший в единоборство за шайбу с помощью силового приема, сам овладел шайбой. В тех случаях, когда его страхует партнер, задача первого игрока, вступающего в отбор, состоит лишь в том, чтобы с помощью силового приема отделить соперника от шайбы, а шайбой овладеет страхующий партнер. 
Ловля шайбы на себя 
Технический прием «ловля шайбы на себя» не часто встречается в ходе игры. Однако этот элемент хоккея очень важен как для нападающих, так и для защитников, поскольку эффективное выполнение его позволяет ликвидировать острый момент, а нередко и спасти свои ворота от верного гола.

Существует несколько способов ловли шайбы на себя. Первый и самый простой — обороняющийся выкатывается на «бьющего» игрока и держит ноги вместе. 
Следующие два способа связаны с тем, что обороняющийся опускается в первом случае на одно колено, во втором — на два. Руки при этом находятся вдоль туловища, клюшка отведена в сторону. 
И самый сложный и рискованный способ ловли — падение под бросок. Падение производится на бок, ноги сведены вместе, причем они должны находиться ближе к шайбе, чем туловище. 
Опускаться на колени и выполнять падение под бросок надо очень быстро и не далее чем за 1,5—2 м от игрока с шайбой. 
Во всех случаях при ловле шайбы к ней нужно находиться лицом, ни в коем случае нельзя разворачиваться боком и тем более спиной. Иначе очень велика возможность получить травму или быть просто обыгранным.
Категория: Техническая подготовка | Добавил: Ghost58 (24.05.2013)
Просмотров: 2613 | Теги: хоккей, Техника, техника в хоккее, Техника комплексных приемов, Technique complex techniques, hockey | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Новости хоккея
Друзья сайта
  • ДЮСШ№6 г.Кемерово
  • ДЮСШ№6 2007-2008 г.р.

  • Michael Romashkin © 2024